Uma formação predominantemente prática, com turmas de até 8 alunos, correção individual, casos clínicos e 80 horas de estágio. Para fisioterapeutas e profissionais de Educação Física que querem conduzir aulas de Pilates com segurança e autonomia.
O movimento é a nossa ciência.
Dias, carga horária, local e para quem é a formação. Direto ao ponto.
Sexta, sábado e domingo, com 8 horas de aula por dia, e o estágio prático agendado em seguida.
120 horas no total, incluindo 80 horas de estágio prático.
Bairro Cobilândia, Vila Velha/ES. Perto de Vitória, Cariacica, Serra e Guarapari.
Fisioterapeutas e profissionais de Educação Física, e estudantes dessas áreas a partir do 4º período.
Noções de Cinesiologia e Biomecânica. A aplicação do método é ensinada durante o curso.
Certificado de Formação em Pilates emitido pela Cinesia, com 70% de frequência e 70% de aproveitamento.
A formação segue uma sequência pensada para você entender o porquê de cada exercício antes de conduzi-lo, e depois praticar com correção individual até ganhar segurança.
Princípios do Método Pilates e a biomecânica aplicada a cada exercício: o que é ativado, o que estabiliza e como adaptar com segurança.
Execução e condução de exercícios no solo e nos aparelhos, com prática supervisionada e correção individual em turma reduzida.
Discussão de casos reais e montagem de aulas para as queixas mais comuns no studio: dores na lombar, dorsal e cervical, e nos membros superiores e inferiores.
Revisão do conteúdo, esclarecimento de dúvidas e avaliação teórica objetiva sobre o que foi ensinado na formação.
Você aprende fazendo, com acompanhamento de perto, para sair preparado para atuar em studios, clínicas e academias.
Grupo pequeno para que cada aluno seja visto, corrigido e acompanhado.
Prática supervisionada por professores e monitoras fisioterapeutas durante as aulas.
Reformer, Cadillac, Chair e Ladder Barrel, além de bolas, faixas, arcos e rolos.
Tempo de prática real para consolidar o que você aprendeu em sala.
Raciocínio clínico aplicado às dores e objetivos mais comuns dos alunos de Pilates.
Material didático para revisar o conteúdo e consultar depois do curso.
Cronograma cumprido do início ao fim. Respeito ao seu tempo é parte da formação.
Suporte ao aluno e possibilidade de revisar o conteúdo em outra turma.
Professores e monitoras acompanham cada etapa, explicando o passo a passo de cada movimento e corrigindo de perto.
Fisioterapeuta · Licenciado em Educação Física
À frente do studio Inspire Pilates Cobilândia, em Vila Velha, já atendeu mais de 250 alunos e pacientes. Tem maior domínio no Pilates de solo e criou a Cinesia para formar profissionais com uma base prática, clara e pontual, prontos para oferecer um atendimento de excelência.
Fisioterapeuta. Atua na condução das aulas práticas e no acompanhamento individual dos alunos.
Fisioterapeuta. Auxilia na prática supervisionada, explicando o passo a passo de cada movimento.
Sala dedicada ao Pilates, em Cobilândia, com aparelhos completos, área de solo e espaço de apoio para o coffee break. É aqui que acontecem as aulas práticas.
São apenas 8 vagas, para manter a prática supervisionada e a correção individual.
Total de R$ 1.790
Economize R$ 200
Quer rever o conteúdo? Você pode participar da revisão em outra turma, com aviso prévio de 15 dias.
Não encontrou sua dúvida? Fale com a gente pelo WhatsApp.
Fisioterapeutas e profissionais de Educação Física. Estudantes de Fisioterapia ou Educação Física também podem participar a partir do 4º período.
Não. O que pedimos é que você já tenha noções de Cinesiologia e Biomecânica. Toda a aplicação do método, do solo aos aparelhos, é ensinada durante a formação.
São 120 horas no total. As aulas acontecem na sexta, no sábado e no domingo, com 8 horas por dia, e as 80 horas de estágio prático são agendadas em seguida.
O certificado de Formação em Pilates é emitido pela Cinesia para quem tiver no mínimo 70% de frequência e 70% de aproveitamento na avaliação teórica.
Sim. Você pode fazer a revisão em outra turma, avisando com 15 dias de antecedência.
O investimento é de R$ 1.590 à vista no Pix ou R$ 1.790 no cartão de crédito, em até 4x de R$ 447,50.
Com a pré-inscrição de R$ 200. Fale com a gente pelo WhatsApp para garantir sua vaga, já que a turma tem apenas 8 lugares.
Turma de 6 a 8 de novembro de 2026, com apenas 8 vagas. Fale com a equipe Cinesia e tire suas dúvidas.
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